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便利帖シリーズ122 更年期と閉経の便利帖
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目次
- 表紙
- 目次
- 認めたくないけど…これって更年期!?
- 更年期は女性なら誰にでもあるもの
- 女性ホルモンは永遠にあるわけではない
- 更年期による不調は人それぞれ
- すべての不調を更年期と決めつけるのは危険！
- 閉経の仕方や年齢はひとりひとりちがう
- ホルモン補充療法は女性ホルモンを安全に補う方法
- 「野菜を食べていればOK」は大きな間違い！
- 更年期と閉経の不調 ケアと対策大事典
- PART1 最近特に気になるじわじわ不調を解消！
- 心の不調・もやもやを晴らす方法
- 40代からの美容の悩みを撃退！
- 更年期こそ婦人科へ！賢い付き合い方
- 40代から始める骨盤底筋トレーニング
作品詳細
- 次回更新日
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- 出版社
- 晋遊舎
- ジャンル
- 女性ライフスタイル・健康
- 配信期間
- 2024/06/10まで
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